Tips : Langsing dengan cepat
Pernah ga merhatiin artis-artis yang hamil trus ga berapa lama habis ngelahirin udah langsing kembali. Mau ga seperti mereka langsing dengan cepat dan aman?
Ada beberapa tips yang bisa dicoba dibawah ini.
- Perbanyak minum air putih dan stop jenis2 minuman lainnya.
Air putih tidak mempunyai kalori. Air juga dapat membuat kenyang sehingga terhindar dari ngemil dan makan berlebihan. Selain itu, air membuat tubuh terhidrasi serta memperlancar metabolisme sehingga tubuh lebih cepat membakar kalori.
Jenis2 minuman lain mengandung gula dan bahan lain yg mungkin berbahaya bagi tubuh. Dengan menghindari minuman2 tersebut, anda mengurangi konsumsi sekitar 100-200 kcal per kotak/kaleng.
Alternatif, tambahkan teh hijau. Selain sehat, juga mempercepat metabolisme.
- Stop cemilan
SMART DIET
Siklus DIET Anda seperti dibawah ini?
Lihat poin 3 dan 4 baik2 ya… Disitu masalahnya dan saya punya solusinya…
Ada smart diet, Makan 4x SEHARI, bisa TURUN Berat Badan dgn MAKAN NASI SIANG dan MALAM dgn LAUK PAUK
Wow! Mau tau caranya? Chat Me! Makin Fit, Sehat & Awet Muda
Follow IG sy yuk @bluepicko
…
Konsultasi gratis.
HP/WA 0811 460 7530
BB. 286F0EC6
Tips menjaga Berat Badan Ideal setelah Diet
Just find out this interesting article 😉 Should be usefull for us 🙂
Source : Click here
Tips Menjaga Berat Badan Setelah Diet
So true… Banyak yang beranggapan bahwa setelah program diet Herbalife selesai, mereka bebas makan apa saja dan tidak akan gemuk lagi… Helloww…Atau ada yang ngasih tau, kalau si A emang turun BB dengan Herbalife, tapi setelahnya malah naik lebih lagi… Nah lho…Saya mulai berdiet 1 tahun yg lalu, 3 bulan turun 13 kg dan msh mempertahankannya sampai skrg. Sepanjang tahun mmg ada up and down tp tidak yg trus melonjak sampai tidak terkontrol.So… Kesalahan bukan pada produk 😛