DIET GAGAL? COBA CARA TERBARU! TURUN BERAT BADAN DG AMAN SEHAT ALAMI TANPA EFEK SAMPING. BERGARANSI !!

Home » Posts tagged 'diabetes'

Tag Archives: diabetes

Alamat Kantor Herbalife Makassar

HERBALIFE MAKASSAR

Pin BB 286F0EC6 atau SMS/WA 08114607530 Ingin LANGSING bonus SEHAT, untuk KONSULTASI GRATIS ga harus beli produk… InsyaAllah pasti saya respond.

******************

Semangat Pagi… Perkenalkan nama saya Ida. Saya adalah Konsultan RESMI Herbalife dengan no ID D1530006 an. Rufaidah P. Toaha. HP/WA 08114607530 BB.218B9155 sebagai Distributor Herbalife Makassar

Anda dapat mengecek kedistributoran saya dengan menghubungi Kantor Pusat Herbalife Indonesia di nomor telp 021-29340900, beralamat di Gedung Menara Dea II, Lobby & MZ Floor, Jl. Mega Kuningan Barat, kav.E.4.3 No. 1-2 Jakarta 12950. Atau di Kantor Herbalife Makassar

Saya gemuk sejak kecil sehingga mustahil rasanya untuk bisa langsing terlebih setelah menikah dan melahirkan 2 orang anak. Namun setelah mengganti sarapan dan makan malam dengan Nutritional Shake Mix Formula 1 , saya turun 13 kg dalam 3 bulan, selain itu kondisi kesehatan menjadi jauh lebih baik. Selengkapnya tentang testimoni saya bisa dibaca disini. Berbekal pengalaman pribadi, saya mulai membimbing teman-teman yang mempunyai masalah berat badan/stamina. Sebagian testimoni herbalife bisa dilihat disini.

Anda mungkin mempunyai masalah yang sama, dan tertarik untuk mengetahui lebih jauh tentang program naik/turun Berat Badan dan produk Herbalife. Saya akan memberikan informasi dan konsultasi GRATIS, silahkan hubungi saya di 08114607530 / BB 218B9155.  Atau isikan data anda dibawah, saya akan menghubungi anda dalam 1×24 jam.

*Syaratnya Anda belum menjadi distributor Herbalife dan atau sedang di program seorang Distributor Herbalife

Blog ini saya dedikasikan untuk membantu Anda dalam program naik/turun berat badan dan atau stamina dengan Herbalife.

**********************

Mungkin belum semua mengetahui bahwa Herbalife sudah mempunyai kantor di  kantor Herbalife Makassar Tepatnya di Ruko Panakukang Business Centre Jl. Boulevard no. 1N Makassar.

(more…)

Apa Sarapan Anda?

Dear Herbalover, have you had your shake today?

Tahukah anda bahwa jenis sarapan anda berpengaruh terhadap kesehatan anda jangka panjang.

Di pagi hari, tubuh itu membutuhkan lebih banyak nutrisi dibanding siang dan malam hari. Kenapa? Karena kita sdh berpuasa selama +/- 8 jam sejak malam hari, sehingga pada saat bangun, kalau tubuh bisa bicara, dia akan meminta makan vitamin-vitamin dan mineral. Tubuh tidak bisa memproduksi nutrisi, jadi harus diberi asupan dari luar. Namun jangan salah tafsir, tubuh memang membutuhkan lbh banyak nutrisi, namun tidak berarti kita harus makan banyak.

 Dimana bedanya? Mari kita simak penjelasan dibawah.

 herbalife_sarapan1 

  
Di pagi hari, karbohidrat simple (cereal olahan, roti putih, roti panggang, nasi) akan menyebabkan kenaikan level gula darah diatas normal dengan drastis. Pankreas harus bekerja keras untuk memproses insulin dalam jumlah besar untuk menekan kadar gula darah. Hasilnya adalah penurunan tingkat kadar gula dalam darah di bawah normal  dan hal ini membuat kita lapar kembali dan muncul keinginan untuk makan lebih banyak karbohidrat. Siklus ini berulang 2-3 kali sehari. Siklus naik turunnya kadar gula dalam darah ini memperberat kerja pankreas dan memperlemahnya. Dengan kondisi ini, dalam jangka panjang, pankreas tidak mampu lagi memproses insulin shg dibutuhkan suntikan insulin dari luar. Ini adalah salah satu alasan utama penyebab Diabetes, tekanan darah tinggi dan kenaikan berat badan (OBESITAS).

 Ada juga yang beralasan diet, atau sibuk, malah tidak sempat sarapan. Ini juga berbahaya, dibawah ini penjelasannya.

 herbalife_sarapan2

Saat anda tidak sarapan, gula darah di pagi hari (jam 6-7 pagi) akan turun drastis di bawah normal. Anda akan merasa kelaparan dan penurunan tingkat energi. Anda akan tergiur untuk mengkonsumsi karbohidrat simple/sederhana pada jam 9-11 siang, akibatnya level gula darah anda naik drastis. pada jam 12-13 anda makan siang dan gula darah semakin naik. Tubuh mengalami kecapean kerja pada jam 3-4 sore, anda mulai mengantuk dan gula darah anda turun, begitulah seterusnya siklusnya sehingga pada malam hari kadar gula darah anda justru akan menurun. Jika begini, anda akan mudah terbangun dimalam hari dan merasa lapar atau anda bermimpi/tidur tidak nyenyak. Hal ini juga salah satu tanda menurunnya tingkat metabolisme tubuh.

 Nah, sekarang yang bener sarapan seperti apa? Ya sarapan nutrisi, karena memberikan semua vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh, sekaligus mudah dicerna. Sehingga tubuh ttp fit, tidak lemes dan loyo, juga mengantuk.

herbalife_sarapan3

Sarapan ini menyediakan semua gizi vital dan energi tanpa menambah kadar gula dan insulin. Hal ini juga mencegah terjadinya kelaparan sepanjang hari.Anda lebih mampu mengontrol keinginan untuk ngemil di kantor/rumah (gorengan, snack, cokelat, biskuit, softdrink, dll) dan tubuh Anda mendapatkan energi dari cadangan lemak. Anda akan merasa lebih bertenaga sepanjang hari.

Jadi silahkan anda memilih sarapan anda 🙂 Yang kiri atau yang kanan 🙂

herbalife_sarapan4 

Betul, pilihan sehat adalah sarapan dengan Nutritional Shake Mix. Kerena memenuhi kriteria sarapan sehat:

  • Cukup nutrisi, vitamin dan mineral
  • Cukup Protein dan asam amino
  • Cukup karbohidrat kompleks (bukan karbohidrat nasi)
  • Cukup lemak baik
  • Cukup air putih

Sarapan seperti ini akan menyuplai tubuh kita nutrisi yang diperlukan sel tubuh, bukan sekedar lambung kita kenyang. Mendapatkan energi tanpa harus menaikkan hormon insulin dan menaikkan kadar gula darah setelah makan. Sarapan seperti ini menghindarkan kita dari ketergantungan terhadap karbohidrat simple.

Dengan cara ini juga, kita lebih bisa mengontrol nafsu makan kita seharian penuh. Keinginan ngemil pun akan berkurang. Sehingga tubuh akan memanfaatkan cadangan lemak dan gula dalam tubuh untuk dibakar menjadi energi dan sumber energi.

Sarapan sehat akan memenuhi kebutuhan nutrisi sel tubuh kita selama seharian.
Sarapan sehat membantu mendapatkan energi yang baik sepanjang hari.
Sarapan sehat membantu tubuh kita mendapatkan air yang baik.
Sarapan sehat membantu menjaga gula darah kita tetap normal sepanjang hari.
Sarapan sehat membantu mendapatkan “mood” kerja kita dan mendapatkan konsentrasi kerja.
Sarapan sehat membantu mendapatkan tingkat kebugaran tubuh sepanjang hari.

INGAT >>>Sarapan anda menentukan kesehatan anda…

Untuk mendatkan informasi tentang sarapan sehat dan praktis dengan Herbalife,

Hubungi saya IDA – Herbalife

HP : 085 242 161 993
BB : 286F0EC6
email : bluepicko@yahoo.com
FB : Rufaidah Azfar

%d bloggers like this: