Home » Posts tagged 'diet sehat herbalife'
Tag Archives: diet sehat herbalife
Tips menjaga Berat Badan Ideal setelah Diet
Just find out this interesting article 😉 Should be usefull for us 🙂
Source : Click here
Tips Menjaga Berat Badan Setelah Diet
So true… Banyak yang beranggapan bahwa setelah program diet Herbalife selesai, mereka bebas makan apa saja dan tidak akan gemuk lagi… Helloww…Atau ada yang ngasih tau, kalau si A emang turun BB dengan Herbalife, tapi setelahnya malah naik lebih lagi… Nah lho…Saya mulai berdiet 1 tahun yg lalu, 3 bulan turun 13 kg dan msh mempertahankannya sampai skrg. Sepanjang tahun mmg ada up and down tp tidak yg trus melonjak sampai tidak terkontrol.So… Kesalahan bukan pada produk 😛
Diet Tanpa Lapar
Rasa lapar dan kenyang kita diatur berdasarkan informasi yang dikirimkan keotak bahwa kecukupan zat makanan/nutrisi tubuh sudah terpenuhi dengan makan. Penelitian menunjukkan bahwa pusat lapar/kenyang di otak tsb bisa diatur.
Rasa lapar sendiri di sebabkan oleh diantaranya 3 hal yaitu turunnya gula darah, lambung kosong, dan aroma makanan.
Dari fakta diatas, dikembangkanlah beberapa metode diet dan ada diataranya salah kaprah dan membahayakan kesehatan. Sebut saja metode makan kapas , menelan balon dan pengecilan lambung . Metode diet ini memberikan rasa kenyang sehingga menghindarkan kita dari makan berlebih, tapi apakah aman? *Silahkan dibuka link-nya dan jawab sendiri…
Bahaya metode diet yg salah kaprah adalah:
- Mal nutrisi (kekurangan nutrisi) sehingga tubuh lemas dan berkurangnya daya tahan tubuh
- Menyebabkan kerusakan organ dan syaraf dalam jangka waktu panjang
Walaupun begitu, tidak sedikit orang yang rela melakukan diet yang salah kaprah tersebut. Padahal sebenarnya ada cara mudah dan aman untuk diet dengan kenyang. Diantaranya:
Testimoni : Ibu Ipah dan Suami (Turun Berat Badan 9 Kg)
Bismillah…
Dear Herbalover, have you had your shake today?
Kali ini, testimoni nya tentang temen kantor (lagi), Ibu Ipah yang awalnya mengkonsumsi produk Herbalife untuk turun berat badan.
Udah lamaaaa bangets testimoni ini, tapi emang aku belum ijin buat posting ceritanya. Once permition granted, siap deh dibahas disini hehehe…
Nah ini testi bu Ipah dan suami, Pak Syafril waktu awal sekali memulai program diet turun berat badan.
Testimoni: Mbak Marline (Turun Berat Badan 8kg)
Mba Marline is one of my diet mates. Waktu itu kita ada bertiga yg sama2 jalanin program turun berat badan Herbalife di kantor.
Seseruan bareng ttg makanan, diet, saling ngukur2, pokoknya heboh deh punya temen diet dan pastinya saling menyemangati…
Mba Marline turun 8 kg, dari 68kg ke 60 kg 🙂 dan sampai sekarang, sdh lebih dari 1 tahun terus mengkonsumsi Herbalife untuk stamina 🙂
Setelah minta ijin, aku posting foto before after Herbalife Mba Marline dibawah ya 🙂
Mitos Diet / Diet Mith
Bismillah…
Dear Herbalover, Have you had your shake today?
Lama tidak mengupdate blog, rasanya kangen hehehe… Sejak balik ada Bangkok Herbalife Extravaganza, praktis harus menyelesaikan kerjaan yg bertumpuk dulu…
Nah skrg pas lowong, saya tertarik membahas tentang mitos-mitos diet yg banyak beredar dari mulut ke mulut… Ternyata fakta nya kebalikan loh, tapi dengan catatan.
Dibawah ini, saya merangkum dari berbagai sumber tentang mitos-mitos diet tersebut. Semoga bisa memberikan pencerahan ya bagi yg sedang program turun berat badan J
Mitos #1 Tidak Sarapan Pagi Bagus untuk Diet