Home » Posts tagged 'diet sehat herbalife' (Page 2)
Tag Archives: diet sehat herbalife
Hal-hal Yang Memperlambat Diet
Dear Herbalover…
Bagi yang sedang menjalani program turun BB, biasanya akan membandingkan hasil produk pada orang lain dan diri sendiri. Ada yg lebih cepat, ada yang lambat, ada yg so so…
Diluar dari BSKS dan SKSD dalam menjalani program, dibawah ini adalah hal-hal lain yg menjadi penyebab kenapa hasil program diet dengan nutrisi lebih lambat dibandingkan orang lain.
*BSKS : Benar Serius Konsisten dan Sabar
*SKSD : Serius Konsisten Sabar dan Disiplin
1. KURANG MINUM AIR PUTIH
Artikel : Berapa kalori yang terbakar saat membersihkan rumah?
Buat Herbalover yg malas olahraga seperti saya, rajin2 aja ya bebersih rumah… Lumayan buat bakar2 kalori. Tapi sayangnya, aktifitas seperti ini gag dihitung sebagai olahraga. Karena yg namanya olahraga itu (baca: untuk mendapatkan manfaat olahraga), dilakukan secara teratur min 3x seminggu dan minimal 30 menit).
But, it’s better than nothing yak hihihi…
Source merdeka.com
