DIET GAGAL? COBA CARA TERBARU! TURUN BERAT BADAN DG AMAN SEHAT ALAMI TANPA EFEK SAMPING. BERGARANSI !!

Home » Posts tagged 'Herbalife Sorowako' (Page 2)

Tag Archives: Herbalife Sorowako

Testimoni : IKHLAS (Turun 17 Kg and more)

 Dear Herbalover…

Apakah Anda bisa merasakan kebahagiaan yang saya rasakan dari percakapan dibawah? 

Screen_20140106_202141

HERBALIFE DO CHANGE LIFE!!!

Biarkan foto yang berbicara *cieee…

 

60608_4770937731761_545757754_n

Tambah cuantikkk khannn… klo ngeliat 1x ga puas… silahkan scroll up and down (speerti saya hahahaha)

testi Ikhlas.. keren n cuantikkkk....

Secantik-cantiknya kalau gemuk, PASTI LEBIH CANTIK KALAU LANGSING.

Bila ingin merubah hidup seperti Mba Ikhlas, hubungi :

IDA – Konsultan Independent Herbalife
HP/Whatsapp: 085 242 161 993
BB : 286F0EC6
Email : bluepicko@yahoo.com
FB : Rufaidah Azfar

Discontinue : Herbalife Multivitamin Complex

Dear Herbalover, apa yang Anda harapkan dari sebuah produk Multivitamin?

Buat saya, lengkapnya kandungan vitamin dan mineral yg terkandung didalamnya. Dan ini terjawab oleh Herbalife Multivitamin Complex.

Apa kelebihan Herbalife Multivitamin Complex?

Produk ini mengandung lebih dari 24 macam vitamin dan mineral. You name it, A, B, C, D, E dan mineral2 yg diantaranya sangat penting untuk ibu hamil. Kita tahu kan, yg biasanya mengkonsumsi tambahan multivitamin adalah ibu hamil. Tuh, lihat dibawah ada Asam Folat, Kalsium, dan Zat Besi.

(more…)

Testimoni : Pak Ibrahim (Turun Berat Badan – Stamina Luar Biasa)

Assalamualaikum… Dear Herbalover…

Lama ya ga posting2 tentang testimoni lagi… Alhamdulillah sebenarnya banyak yang kasih testimoni, tapi kalo belum ijin ga boleh lah yaw di posting disini hehehe… Menghormati privacy dan kenyamanan customer adalah yang terpenting…

Nah, pas banget Pak Ibrahim ngasih testimoni beliau di Blackberry Group setelah konsumsi nutrisi Herbalife. Setelah beliau bersedia testimoni Herbalife di share disini, saya minta kepada beliau menuliskan dan mengirimkan via email beserta foto before after beliau. Langsung kita simak aja yak 🙂

TESTIMONI PAK IBRAHIM

Dulu banyak org bilang padaku, aku itu tua, hitam, dan penyakitan. Problem PERUT BUNCIT,alergi masuk angin, dan teman-temannya ,alergi kulit,serta kecanduan kopi 7 gelas per hari adalah problem kesehatan yg melatar belakangi aku utk mengkonsumsi herbalife. (more…)

Diet HARUS Sarapan Pagi!

Dear Herbalover, Have you had your shake today?

Lagi blogwalking pagi2, nemu artikel bagus untuk kita bedah. Tentang hubungan antara Diet dan Sarapan Pagi 🙂 Saya adalah seorang yang percaya bahwa untuk program turun berat badan, sarapan pagi memegang peranan penting.

Comment saya yg berwarna hijau… Semoga bermanfaat ya… 🙂


Khasiat Sarapan Pagi

Khasiat Sarapan Pagi Femina

Dalam big breakfast diet disarankan jumlah kalori yang dikonsumsi adalah antara 1.200-1.450 kkal. “Saya juga setuju, jumlah kalori harian sebesar ini pada akhirnya bisa untuk menurunkan berat badan. Jumlah kalori sebesar itulah yang memang sebaiknya dipenuhi seseorang yang berdiet. Sementara, kalori untuk wanita yang tidak dalam program diet, sekitar 1.800,” terang ahli gizi dari FKUI, dr. Fiastuti Witjaksono Ms,SpGK.

Sebelumnya saya pernah membahas masalah jumlah kalori yg dibutuhkan pada saat kita berdiet disini. Kurang lebih sama, namun agar lebih akurat, karena kebutuhan kalori tiap orang berbeda-beda, sebaiknya kita hitung sendiri yuk disini. Setelahnya baru deh kita susun program dietnya 🙂

Tentang benar tidaknya teori bahwa makan pagi sebelum pukul 09.00 dapat meningkatkan metabolisme tubuh, dr. Fiastuti berkomentar, “Teori itu benar, jika yang dimaksud adalah makan pagi dengan asupan protein dan karbohidrat untuk suplai energi. Makan pagi membuat kita tidak lemas, karena ada bahan makanan yang bisa dibakar untuk menghasilkan energi.”

*Toss.. Sepakat Dok hehehe… Makan pagi lebih awal juga membuat tubuh membakar lebih awal dan kita bisa membakar lebih banyak dalam sehari. Sepakat juga tentang jenis sarapan yang baik untuk kita konsumsi. Protein dan karbohidrat yang cukup, juga pemenuhan vitamin dan mineral penting yg dibutuhkan oleh tubuh setelah “berpuasa” semalaman.

Sebetulnya, menilik komposisi menu makan kebanyakan orang Indonesia, menurut dr. Fiastuti, sudah mencerminkan keseimbangan nutrisi. Misalnya, kita sarapan dengan nasi, telur dadar, tahu goreng, dan sayur. Atau, kita makan dengan setangkup roti dengan isi fillet dada ayam panggang, selada, mentimun, dan tomat. “Komposisi ini sudah memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh akan karbohidrat, protein, lemak, dan vitamin-mineral.”

Tentang sarapan yang baik, tentu harus pilah pilih ga asal sarapan. Buat saya, sarapan yang baik  untuk program diet mesti tinggi nutrisi untuk mencegah “lapar” sebelum jam makan siang, bukan makanan berat (baca:karbohidrat dkk) biar ga bikin lemes dan ngantuk karena tubuh bekerja keras mencerna, plus harus rendah kalori untuk mengimbangi asupan kalori yg biasanya lebih banyak kita konsumsi di siang hari.

Tapi, bagaimana dengan kebiasaan pekerja kantoran yang lebih suka membeli sarapan khas kaki lima, seperti nasi uduk, lontong sayur, atau mi ayam? “Nasi uduk berlauk telur, orek tempe, atau tahu dan bihun goreng, sebetulnya sudah mengandung karbohidrat dan protein. Tetapi, kadar lemaknya terlalu tinggi dari santannya. Demikian juga dengan lontong sayur plus telur,” paparnya. Karena itu, dr. Fiastuti menyarankan untuk –lagi-lagi– disiplin pada hitungan kalori per hari. (f)

Kehidupan yang lebih sibuk dan hectic saat ini kadang membuat kita tidak ada waktu untuk mempersiapkan Sarapan Pagi yang baik. Beli ajah, banyak kog yg jualan deket2 kantor. Pilihannya pun macam-macam, hampir semua ada. Sarapan pagi yg populer mulai dari Nasi Goreng, Mie Goreng, Nasi uduk, Bihun goreng, Kue-kue, Gorengan dll. Semuanya pun dijual harga terjangkau bahkan murah… Tapi apakah makanan tsb sehat?

Mulai dari bahan baku, apakah menggunakan bahan2 berkualitas?
Pengolahan, Apakah ga dicampur dengan bahan2 kimia berbahaya?
Penyajian (dibungkus dg kertas koran atau dimasukkan dalam plastik dalam keadaan panas?

Aduh, jangan-jangan malah bikin penyakit dalam tubuh.. Serem ya… Apalagi makanan untuk anak-anak kita, harus lebih selektif lagi…

Source: Femina

Apakah kegelisahan saya sama dengan kegelisahan Anda? Alhamdulillah, sudah 2 tahun terakhir, kami sekeluarga mempunyai SOLUSI SARAPAN SEHAT dengan Nutrisi. Sarapan praktis, aman, dan Halal.

Bonus nya bisa bikin langsing tanpa efek samping. Mauwww…

Kalau Anda tertarik untuk mengetahui lebih banyak, Anda bisa menghubungi saya:

IDA – Konsultan Independent Herbalife
HP/Whatsapp: 085 242 161 993
BB : 286F0EC6
Email : bluepicko@yahoo.com
FB : Rufaidah Azfar

Matematika Diet – Rahasia turun berat badan

Ternyata ada loh cara mudah menghitung penurunan berat badan jika kita secara konsisten mengurangi asupan kalori secara kontinyu.

Dari hasil browsing via Google, ternyata setiap setengah kilogram lemak, kurang lebih sama dengan 3500 kalori. Jadi misalnya nih, kita mau turun berat badan setengah kilo dalam seminggu, tinggal gunakan hitungan sederhana dibawah ini:

3500 kalori / 7 hari = 500 kalori/hari

Artinya… dengan mengurangi asupan 500 kalori per hari, akan mengurangi berat badan setengah kilogram dalam seminggu.

Sebaliknya, jika asupan kalori berlebih sebanyak 500 kalori per hari, maka bobot tubuh akan bertambah setengah kilogram dalam seminggu.

Jadi yg harus kita lakukan adalah (more…)

Discontinue : Radiant C Daily Skin Booster dan Radiant C Face Quencher

Bismillah…

Dear Herbalover, Have you had your shake today…

Kali ini saya ingin memberikan review tentang duo Radiant C yaitu Radiant C Daily Skin Booster dan Radiant C Face Quencher

IMG_2126

Nah produk Radiant C ini adalah salah satu dua dari favorite saya 

Kita mulai dari Radiant C Daily Skin Booster dulu yak. (more…)

Testimoni: Mbak Marline (Turun Berat Badan 8kg)

Mba Marline is one of my diet mates. Waktu itu kita ada bertiga yg sama2 jalanin program turun berat badan Herbalife di kantor.

Seseruan bareng ttg makanan, diet, saling ngukur2, pokoknya heboh deh punya temen diet dan pastinya saling menyemangati…

Mba Marline turun 8 kg, dari 68kg ke 60 kg 🙂 dan sampai sekarang, sdh lebih dari 1 tahun terus mengkonsumsi Herbalife untuk stamina 🙂

Setelah minta ijin, aku posting foto before after Herbalife Mba Marline dibawah ya 🙂

Before After Herbalife

(more…)

Cara Konsumsi Produk Herbalife

Ada yang berfikir Herbalife “HANYA” dikonsumsi oleh orang2 yang ingin menurunkan berat badan.

Sebenarnya produk-produk Herbalife adalah nutrisi yg bisa membantu pengelolaan berat badan, baik yang ingin naik berat badan, turun berat badan, dan menjaga berat badan (stamina).

Dengan produk yang sama? Betul sekali, dengan produk yang sama.

Bagaimana mungkin dengan produk yang sama bisa memberikan hasil yang berbeda? Bisa saja 🙂

Rahasianya ada pada frekuensi makan normal. Bisa dilihat pada tabel dibawah ya… 🙂

9161821

Semoga sudah clear ya Herbalover…

Jadi untuk yang ingin turun berat badan, INGAT makan normal hanya 1x sehari. Makan normal adalah semua yang masuk kecuali air putih. Jadi cemilan cepuluh, soft drink, kue2, gorengan, bila dimakan diluar makan siang, dikategorikan makan siang.

INGAT juga, minum (air putih termasuk campuran NRG+Thermo+Aloe) 4 liter sehari.

Jadi jangan heran, yg program turun berat badan tapi melanggar 2 hal diatas, penurunannya akan kurang maksimal alias lambat 🙂

Shake minimal 2x untuk menggantikan sarapan dan makan malam (kalau makan normal pada siang hari). Dan tablet 3x sehari sebelum makan 🙂 masih lapar? bisa ditambah cemilan shake lagi 😉

Sebaliknya, untuk turun BB makan normal 3 kali, shake juga minimal 3x sehari.

Dan untuk stamina, makan normal 2 kali dan shake minimal 1 kali untuk sarapan sehat dan bs ditambah cemilan shake lagi 😉

Ingin mendapatkan bimbingan untuk program naik/turun BB atau menjaga stamina, hubungi saya ya…

%d bloggers like this: