DIET GAGAL? COBA CARA TERBARU! TURUN BERAT BADAN DG AMAN SEHAT ALAMI TANPA EFEK SAMPING. BERGARANSI !!

Home » Posts tagged 'tips menjaga berat badan'

Tag Archives: tips menjaga berat badan

Tips menjaga Berat Badan Ideal setelah Diet

Just find out this interesting article 😉 Should be usefull  for us 🙂

Source : Click here

Tips Menjaga Berat Badan Setelah Diet

Mendapatkan berat dan bentuk tubuh ideal memang memerlukan usaha yang keras. Tapi lebih sulit lagi untuk mempertahankannya. Ada beberapa cara mudah untuk mempertahankan berat tubuh ideal. Namun kuncinya hanya satu, lakukan dengan disiplin dan teratur. Berikut ini tipsnya untuk Anda, seperti dikutip dari Woman’s Day.
So true… Banyak yang beranggapan bahwa setelah program diet Herbalife selesai, mereka bebas makan apa saja dan tidak akan gemuk lagi… Helloww…
Atau ada yang ngasih tau, kalau si A emang turun BB dengan Herbalife, tapi setelahnya malah naik lebih lagi… Nah lho…
Saya mulai berdiet 1 tahun yg lalu, 3 bulan turun 13 kg dan msh mempertahankannya sampai skrg. Sepanjang tahun mmg ada up and down tp tidak yg trus melonjak sampai tidak terkontrol.
So… Kesalahan bukan pada produk 😛

Artikel : Berapa kalori yang terbakar saat membersihkan rumah?

Buat Herbalover yg malas olahraga seperti saya, rajin2 aja ya bebersih rumah… Lumayan buat bakar2 kalori. Tapi sayangnya, aktifitas seperti ini gag dihitung sebagai olahraga. Karena yg namanya olahraga itu (baca: untuk mendapatkan manfaat olahraga), dilakukan secara teratur min 3x seminggu dan minimal 30 menit).

But, it’s better than nothing yak hihihi…

Source merdeka.com

berapa-kalori-yang-terbakar-saat-membersihkan-rumah

(more…)

%d bloggers like this: